[19:44, 24/02/2024] Clayton Palmeira: Edu Guedes novamente abordou o assunto do alegado envolvimento com Ana Hickmann, porém, um aspecto específico capturou a atenção de todos. O renomado chef, que anteriormente vinha negando qualquer vínculo romântico com a apresentadora, alterou sua narrativa e esclareceu apenas que nunca foi amante da loira durante o período em que ela estava casada com Alexandre Correa, desmentindo a versão contada pelo empresário.
Em nota enviada ao Portal Leo Dias, Edu, por meio de sua assessoria de imprensa, afirmou: “Nunca houve anterioridade de relacionamento e o que vem sendo dito só tem a finalidade de denegrir a honra do Edu. A ação indenizatória é de danos morais e materiais. Edu Guedes não é somente uma marca co…
[19:44, 24/02/2024] Clayton Palmeira: Conheça o fruto eleito melhor do mundo que ajuda no combate ao envelhecimento precoce
Um fruto de origem brasileira, especialmente da região Norte, conquistou uma posição de destaque no cenário gastronômico mundial: o açaí. Uma pesquisa conduzida pelo site especializado em gastronomia TasteAtlas revelou que o açaí já figurou entre as melhores frutas do mundo.
Essa distinção não é à toa, pois o açaí é uma fonte rica de nutrientes benéficos à saúde, recomendados para inclusão diária na alimentação. A fruta obteve uma pontuação impressionante de mais de 102 mil pontos na Tabela de Capacidade Absorvente de Radicais de Oxigênio (ORAC), que avalia os alimentos antioxidantes globais.
Dormir pouco aumenta risco de doenças cardiovasculares em mulheres, diz estudo
O açaí, com sua notável capacidade de neutralizar radicais livres, desempenha um papel crucial na prevenção de danos como envelhecimento precoce, doenças degenerativas (como Alzheimer e Parkinson) e irregularidades no controle da glicose e lipídios sanguíneos.
Sua excepcional quantidade de polifenóis o destaca como um vasoprotetor, antiaterogênico (protegendo contra as placas de ateroma associadas à aterosclerose), vasorrelaxante e anti-hipertensivo, consolidando sua reputação como aliado da saúde cardíaca. A presença de fitoesteróis, como o β-Sitosterol, confere benefícios adicionais no tratamento do câncer de próstata e controle do colesterol.
Além disso, o açaí exibe propriedades anti-inflamatórias, proporcionando alívio da dor e redução da inflamação. A vitamina E presente na fruta, combinada com seus antioxidantes, estabelece uma defesa poderosa contra o envelhecimento precoce.
Outro destaque do açaí é a presença de gorduras saudáveis, como o ômega 9, que contribui para equilibrar o sistema imunológico, prevenindo doenças. Esses componentes também aceleram e aprimoram o processo de cicatrização.
Para desfrutar de todas essas vantagens, é fundamental consumir o açaí in natura, evitando versões industrializadas que podem conter excesso de açúcares e xaropes. Recomenda-se evitar adições de xaropes e, ao misturar com outros ingredientes, priorizar opções saudáveis como frutas, aveia ou até mesmo whey.
Com informações de Metrópoles/Thaiz Brito
Foto: Getty Images